紅薯燕麥米糊-tft每日頭條

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紅薯燕麥米糊

更新时间：2024-10-15 02:15:42

　　1、原料：紅心紅薯300克、燕麥50克、小米50克、大米100克、清水适量、蜂蜜2勺。紅薯去皮，切塊備用。

　　2、大米、小米、燕麥淘洗幹淨，加入适量清水，加入湯鍋。

　　3、加入紅薯塊，大火煮開。

　　4、轉文火煮30分鐘。

　　5、倒入料理機，打成均勻的糊狀。

　　6、溫度降到80度以下，調入蜂蜜即可。

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