蘆筍炒肉片-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

蘆筍炒肉片

更新时间：2024-09-28 18:20:27

　　1、把蘆筍洗幹淨，根部老掉的部分都切掉，然後切成長段，切的時候馬稍斜一點，切出來好看。

　　2、肉絲加料酒，澱粉抓勻腌10分鐘，肉絲我買的現成的，下班回家可以節約時間，要是不着急的話也可以自己切。

　　3、燒一鍋水，水裡滴幾滴食用油，水開之後，倒入蘆筍焯水，再次煮開之後撈出過涼水。

　　4、起鍋放油，先放生姜，大蒜，小米椒煸香，再倒入肉絲，翻炒至上色。倒入蘆筍，食鹽翻炒均勻，再放一勺耗油炒勻就可以啦。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

麥芽回奶有副作用嗎

我們都知道母乳對寶寶來說是最天然也是最安全的食物，但是随着寶寶一天天的成長，母乳的營養價值一百已經不能滿足寶寶成長需要，有一些媽媽由于工作的原因要回到工作崗位，不得不給寶寶進行斷奶，然而斷奶的方法有多種多樣的，很多女性會選擇使用麥芽來進行回奶，但是往往又讓很多女性特别的擔心不知道使用麥芽回奶會不會對...

2024-09-28

食鹽吃多了嗓子不舒服怎麼辦

鹽分是我們每天都要吃的食物，如果吃鹽比較少的話，人可能會沒有精神，對于身體健康是沒有任何好處的。但是過量的吃鹽對身體也是會有不好的情況發生。比如嗓子不舒服等。吃鹽多了之後還可能會引發像高血壓那樣的嚴重心腦血管疾病。所以吃鹽多了嗓子不舒服該怎麼辦呢？下面我們來說一下。食鹽過多會引起感冒。高濃度的鈉鹽有...

2024-09-28

棒骨湯怎麼熬才有營養呢？

棒骨裡面含有很多的營養物質，把棒骨清洗幹淨以後拿來煮成湯，會有很好的補鈣作用，并且在煮湯的時候裡面也可以放上一些自己喜歡的食材，比如海帶絲，玉米棒，蓮藕等等，這樣還可以使得營養價值更加豐富，下面小編來介紹一種比較常見的簡單的棒骨湯的制作方法。食材主料：玉米，蓮藕，棒骨。配料：大蔥，姜蒜，枸杞，鹽，雞...

2024-09-28

感冒能夠吃大蔥嗎

感冒的時候是可以吃大蔥的，要知道有一些偏方還是以大蔥作為材料來幫助治療感冒的。首先一般感冒的時候注意千萬不要去外面了，盡量少去一些人口密集的地方。如果身上感覺不舒服的話，比如說口幹、鼻塞或者是流鼻涕之類的，那麼就一定要盡快看病吃藥，并且注意保暖，不要受涼了，這個時候多多休息，多喝水，這樣才能是疾病快...

2024-09-28

魚膠煲湯怎麼做？教你兩種做法

魚膠就是魚鳔也是魚的呼吸器官曬幹的幹制品，它因為是幹制品所以保存時間會更長，而且魚膠對于女性美容來說絕對是好食品。用魚膠煲湯喝，既可以補充營養又可以美容養顔，兩者不耽誤。因為魚膠當中有很多的蛋白質、維生素等營養，所以深受人們喜愛。做法一：食材：花膠、排骨、當歸、枸杞1.将浸發好的魚膠瀝幹，切件。2....