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儲存母乳是放入冷藏還是冷凍保存
儲存母乳是放入冷藏還是冷凍保存
更新时间:2025-04-02 14:41:41

不管是母乳比較充沛的媽媽,還是背奶媽媽,為了堅持給寶寶提供最好的乳汁,很多媽媽都會在漲奶的時候擠出母乳,放在冰箱裡保存,等寶寶要吃的時候再拿出來加熱。但新鮮的母乳應該怎麼保存,才能讓寶寶吃得更加放心呢?畢竟母乳儲存需要衛生無菌的環境,同時母乳的儲存條件,保質期限都是媽媽們需要了解注意的。

儲存母乳是放入冷藏還是冷凍保存(新手媽媽攻略如何儲存母乳)1

新手媽媽如何儲存母乳冷藏和冷凍母乳有什麼注意事項

為什麼要儲存母乳

儲存母乳是放入冷藏還是冷凍保存(新手媽媽攻略如何儲存母乳)2

新手媽媽如何儲存母乳冷藏和冷凍母乳有什麼注意事項

1、有些媽媽乳汁分泌較快或寶寶需奶量較小,導緻媽媽的乳房容易漲奶,但寶寶不餓的情況。這時候,媽媽可以用吸奶器或手擠的方式将母乳擠出一部分先存着;

2、有的媽媽乳汁流速快,寶寶容易嗆到,或媽媽的乳頭形狀不良,寶寶吸吮困難,可以把母乳擠出來放在奶瓶裡給寶寶喂養;

3、有的媽媽需要重返職場,但不想放棄母乳喂養,可以在上班期間把乳汁擠到儲奶袋或儲奶瓶中,帶回家作為寶寶第二天的口糧。

母乳保存要準備什麼

母乳保存一般需要準備兩樣東西:吸奶器和儲奶器。

吸奶器

根據自己的實際情況選擇任意一種,不管是電動的還是手動的,單邊的還是雙邊的,以舒适為主。如果不用吸奶器,用手擠奶也是可以的,但是相對吸奶器會衛生一些。

儲存母乳是放入冷藏還是冷凍保存(新手媽媽攻略如何儲存母乳)3

母乳保存需要準備吸奶器和一次性儲奶袋或儲奶瓶

儲奶器

常見的儲存器有儲奶袋和儲奶瓶。

儲存母乳是放入冷藏還是冷凍保存(新手媽媽攻略如何儲存母乳)4

母乳保存需要準備吸奶器和一次性儲奶袋或儲奶瓶

  • 儲奶袋(也叫母乳保鮮袋等)大多是經過專業滅菌消毒的一次性保鮮袋,可以減少母乳被細菌污染的可能性,保證母乳質量。儲奶袋一般有50ml、80ml、100ml、160ml、200ml等不同容量可供選擇。使用後可直接丢棄,不用清洗,非常方便。隻有一個缺點:成本較高。
  • 儲奶瓶又分為不含多酚A的塑料儲奶瓶和玻璃儲奶瓶兩種,可以重複使用,成本較低,但每次使用後都需要清洗消毒。

值得注意的是,如果冷凍保存母乳,最好不要使用玻璃奶瓶,可以選擇塑料奶瓶或一次性儲奶袋以防凍裂。另外,也不要用金屬容器儲奶,因為母乳中的活性因子會吸附在上面,從而影響母乳的質量。

儲存母乳的步驟

1、擠奶前消毒雙手,确保吸奶器和儲奶器的幹淨衛生;

2、保證每兩到三小時吸奶一次,這樣既可以防止漲奶,又可以防止泌乳量的減少,保證供奶均衡;

3、用吸奶器或手擠出乳汁到奶瓶裡,然後将母乳倒進儲奶器中,密封,在上面标注日期和時間,放到冷藏或冷凍室保鮮。

儲存母乳是放入冷藏還是冷凍保存(新手媽媽攻略如何儲存母乳)5

冷藏冷凍母乳進行保存的步驟

儲存母乳保存時長

母乳可以常溫保存,也可以放到冰箱裡冷藏或冷凍,不過不同溫度下的最長保存時間也不盡相同,可以參照下面數據:

儲存母乳是放入冷藏還是冷凍保存(新手媽媽攻略如何儲存母乳)6

冷凍或冷藏儲存母乳的保存時間

1、室溫情況下:20℃~30℃室溫下,母乳可保存4小時(初乳在27℃~32℃室溫下可保存10小時)。

2、冷藏情況下:如果冷藏設置溫度是15℃以上,保存時間為24小時;如果冷藏設置溫度是4℃以上,保存時間為48小時;如果冷藏設置溫度是0℃~4℃,保存時間為72小時;

3、冷凍情況下:如果冷凍設置溫度是-15℃~-5℃,建議母乳保存時間為3-6個月;如果冷凍設置溫度是低于-20℃,建議母乳保存時間為6-12個月。

注意事項:如果未購買專門保存母乳的小冰箱,而是使用經常開關的家用冰箱進行母乳保存,即使冷藏溫度為4℃,也建議保存時間為24小時。

母乳保存注意事項

1、母乳放入儲奶袋後,立刻密封袋口,并在袋子上标記擠奶日期、時間和奶量。如果媽媽當天吃過特殊的食物或藥物,也一并備注。

儲存母乳是放入冷藏還是冷凍保存(新手媽媽攻略如何儲存母乳)7

儲存母乳時一次性儲奶袋上需标注日期時間和奶量

2、按照寶寶的奶量,分類分量進行保存,這樣寶寶一頓剛好吃完,不會浪費,媽媽也不用糾結每次要喂多少奶了。

3、儲奶袋最好放在冰箱中間,不要靠近冰箱内壁或冰箱門放置,把擠奶日期最新鮮的儲奶袋放在冰箱最前面,方便每次取用。

儲存母乳是放入冷藏還是冷凍保存(新手媽媽攻略如何儲存母乳)8

儲存母乳時注意不要靠近冰箱内壁或冰箱門位置

4、裝母乳的容器不能是普通的保鮮袋,會在保存過程中受到污染或者破裂。裝母乳的容器不能裝太滿,防止在冷藏過程中結晶脹破。

5、保存在冷凍室的儲奶袋,建議最多隻裝到 3/4 滿,預留一點膨脹的空間。

6、冷凍奶的營養和活性物質流失會比冷藏奶流失得更多。但即便冷藏或冰凍的母乳中的一些活的細胞、抗體以及脂肪等有一些損失,對寶寶的益處依然是遠遠大于配方奶的。

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