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香油的作用

更新时间：2024-11-15 23:35:36

　　香油的作用：

　　1、香油中富含維生素E及亞麻酸，其中，維生素E具有抗氧化作用，能維持細胞膜的完整性和正常功能，具有促進細胞分裂、軟化血管和保持血管彈性的作用，因而對保護心腦血管有好處。

　　2、香油中的亞油酸、棕榈酸等不飽和脂肪酸，容易被人體吸收，有助于消除動脈壁上的沉積物，同樣具有保護血管的功效。

　　3、香油有濃郁的香味，可在一定程度上刺激食欲，促進體内營養成分的吸收。

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