1、凡事不必苛求，來了就來了；遇事不要皺眉，笑了就笑了；結果不要強求，做了就對了；生活就是一種簡單，心靜了就平和了。不要去拒絕忙碌，因為它是一種充實；不要去抱怨挫折，因為它是一種堅強；不要去選擇沉默，因為它是一種傷害；不要去拒絕微笑，因為它是你最大的魅力！
2、心靜了，才能聽見自己的内心。也許，你正狂熱追求的，并非你真正想要的，隻是遷就了别人或者社會；也許，你正為之苦惱，肝腸寸斷的，未必是你真正想愛或者該愛的，隻是一時的不甘心。坐下來，靜賞花開，靜觀水流，心靜了，自然就看清了。笑看花開，是一種甯靜的喜悅；靜賞花落，是一份随緣的自在。
3、人生要學會拿得起，放得下拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就無所謂放得下，有的人拿得起，卻放不下。拿不起就庸庸碌碌，放不下就疲憊不堪。人生有太多的東西需要放下。隻要我們放下那些無謂的負擔，那麼在人生的道路中我們就會一路坦然前行！
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