皮膚過敏吃什麼食物-tft每日頭條

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更新时间：2024-11-11 22:43:34

　　第一，皮膚過敏可以吃大棗，因為紅棗中富含的抗敏物質環磷酸腺苷，可有效阻止過敏反應的發生。

　　第一，皮膚過敏可以吃胡蘿蔔，因為胡蘿蔔中的β－胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。

　　第三，皮膚過敏宜食清熱降火的食物，宜食富含維生素C的食物，例如：海帶，油菜，芹菜，菠菜，生菜，綠豆芽，菜花，黃瓜，冬瓜，荠菜，香蕉，菠蘿，草莓，猕猴桃，無花果，小米，薏米，綠豆，葫蘆，西瓜皮，水芹菜，金桔，桔子，卷心菜，彩椒，闆栗，橙，豌豆苗，菊花腦，芥蘭，紅毛丹，蒲公英葉，霸王花。

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