維他奶有一定的糖、脂肪、蛋白質、維生素等,雞蛋中含有蛋白質和脂肪、微量元素等,一起吃有利于加強營養,有利于身體健康。在平時在早上吃比較好的,有利于營養的吸收。
補充:雞蛋和牛奶中含有大量的優質蛋白質,而且其蛋白質和人體的蛋白質是比較相似的。這種情況下有利于人體的分解和吸收,是人類比較理想的蛋白質吸收對象。
維他奶有一定的糖、脂肪、蛋白質、維生素等,雞蛋中含有蛋白質和脂肪、微量元素等,一起吃有利于加強營養,有利于身體健康。在平時在早上吃比較好的,有利于營養的吸收。
補充:雞蛋和牛奶中含有大量的優質蛋白質,而且其蛋白質和人體的蛋白質是比較相似的。這種情況下有利于人體的分解和吸收,是人類比較理想的蛋白質吸收對象。