黑芝麻丸健康營養好吃到停不下來-tft每日頭條

首页

每日頭條

健康

黑芝麻丸健康營養好吃到停不下來

更新时间：2025-03-26 04:51:11

對于加快身體的新陳代謝、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用。衆所周知，酸性體質是容易發胖和複胖的體質，而青汁是一種優質高堿性食品，長期補充，可以改善酸性體質，利于身材的維持，改善亞健康，讓身體從内而外清爽無油

一起學習做起來吧

用料

大麥青汁 30克

薏米 20克

懷山藥 15克

赤小豆 10g

蜂蜜 50g

茯苓 10g‍

芡實 10g

青汁抹茶丸的做法步驟

步驟 1

黑芝麻丸健康營養好吃到停不下來（青汁抹茶丸健康養生清腸道提高新陳代謝）1

打好的細粉

黑芝麻丸健康營養好吃到停不下來（青汁抹茶丸健康養生清腸道提高新陳代謝）2

把食材準備好打成細粉混合一起

步驟 2

攪拌均勻，準備搓丸（此步驟和和面一樣）

步驟 3

黑芝麻丸健康營養好吃到停不下來（青汁抹茶丸健康養生清腸道提高新陳代謝）3

搓成細條

黑芝麻丸健康營養好吃到停不下來（青汁抹茶丸健康養生清腸道提高新陳代謝）4

搓丸

黑芝麻丸健康營養好吃到停不下來（青汁抹茶丸健康養生清腸道提高新陳代謝）5

加蜂蜜揉成面團分成10g一個的丸子

步驟 4

黑芝麻丸健康營養好吃到停不下來（青汁抹茶丸健康養生清腸道提高新陳代謝）6

外面裹上一層粉就完成了

步驟 5

黑芝麻丸健康營養好吃到停不下來（青汁抹茶丸健康養生清腸道提高新陳代謝）7

包裝起來更好保存

包裝以後吃起來特别方便

步驟 6

黑芝麻丸健康營養好吃到停不下來（青汁抹茶丸健康養生清腸道提高新陳代謝）8

你學會了嗎？趕快做起來吧！

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

匹伐他汀能治療心髒病嗎

匹伐他汀能治療心髒病嗎?英國一項長期研究顯示，對于“壞膽固醇”水平高但沒什麼其他健康問題的男性而言，每天服用普伐他汀這種他汀類藥物，可以有效降低死于心髒病的風險，我來為大家科普一下關于匹伐他汀能治療心髒病嗎?以下内容希望對你有幫助!匹伐他汀...

2025-03-26

意仁紅豆粥的功效

意仁紅豆粥的功效?祛濕健脾胃薏米，可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣；而紅豆，在中藥裡稱為“赤小豆”，也有明顯的利水、消腫、健脾胃的功效，更由于它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心将薏米、紅豆熬制成粥，意在使其有效成分充分被...

2025-03-26

甜菜根的功效

甜菜根的功效?甜菜根，性平、味甘，含有蔗糖、氨基酸、有機酸、多種礦物質及維生素，今天小編就來說說關于甜菜根的功效?下面更多詳細答案一起來看看吧!甜菜根的功效甜菜根，性平、味甘，含有蔗糖、氨基酸、有機酸、多種礦物質及維生素。含有的甜菜苷，可以...

2025-03-26

山藥玉米排骨湯的功效

山藥玉米排骨湯的功效?能夠補中和血，對于脾胃虛弱所導緻的食欲不振、消化不良的人，脾虛所導緻的水腫、洩瀉的人，如果适當食用山藥玉米排骨湯有很好的補中和血的功效，現在小編就來說說關于山藥玉米排骨湯的功效?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧...

2025-03-26

紅花泡水喝的正确方法

紅花泡水喝的正确方法?紅花泡水喝，一次放3~5克就可以了如果是曬幹的紅花，可以直接用來泡水喝，如果是濕的，應該曬幹再泡水放入一些紅花，用開水沖泡就可以了，能夠反複泡，直到沒有味道為止，接下來我們就來聊聊關于紅花泡水喝的正确方法?以下内容大家...