當歸和紅糖可以一起泡水喝,當歸紅糖具有補血活血、調經止痛、潤燥滑腸的功效。當歸既能補血,又能活血,既可通經,又能活絡。紅糖中蘊含着大量的營養物質對肌膚的健康、營養有着獨到的功效。紅糖具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。