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小孩肝火旺怎麼辦

更新时间：2024-10-01 15:31:33

　　方法一、控制孩子的飲食。在孩子日常的飲食當中，多給孩子吃一些新鮮的蔬菜和水果，而且飲食以清淡為主，不能吃油炸食品或是零食，也不要喝含糖量高的飲料。

　　方法二、多喝水。水分可以幫助更有效的排出體内的毒素。特别是在幹燥季節，更要及時補充水分。

　　方法三、按時排洩。讓寶寶每天按時排便，最好的時間是在早晨，以免排洩物在寶寶體内停留時間過長，造成毒素積累。

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