随着《脫口秀大會4》的帷幕落下，“listen to Bai Bai”的周奇墨成為本屆冠軍。這屆的成功舉辦也讓更多人看到了疫情之下脫口秀行業的快速發展與崛起，同時這屆脫口秀也貢獻了很多幽默脍炙人口的金句。

“工作的本質是交易，我們在用自己的時間和才能，通過一家公司，與市場交換金錢。”這句話出自《李誕脫口秀工作手冊》作者是李誕。

在這本工作手冊中，我看到了李誕嚴肅認真的一面。他不是經濟學家，他是《吐槽大會》《脫口秀大會》總策劃、總撰稿人，還是笑果文化的聯合創始人。

這本工作手冊主要講了2個部分：

1、關于脫口秀本身

2、關于脫口秀周圍的工作

一、關于脫口秀本身

脫口秀作為一個行業出現在中國，還不到5年。由此誕生了很多新的職業：脫口秀演員，脫口秀内容導演，脫口秀劇場經理，脫口秀研究院負責人，脫口秀社群運營等。按照作者李誕的話說，有幸不幸的，他從頭見證，并且在這5年的日常工作中，他該幹不該幹的，隻要跟脫口秀有關的事情，幾乎全幹過了。

因為是創作，需要天天寫，天天觀察生活，對于一個人的自律、堅持、接納、包容的心态要求高，要每天甚至每時都在與懶惰、完美做“鬥争”；但心态如果真的平和了，對于段子中的激情部分與幽默部分的“共情”質量會有所下降，所以厲害的脫口秀演員都是每天駕馭自己情緒的高手：不佛系也不反人類。

脫口秀段子在寫的過程就是不斷思考的過程，找尋某個你觀察到的、你經曆的事情背後的“為什麼”，去發現人心靈共通的一些現實，通過幽默诙諧的方式講出你通過思考得出的結論，輸出你的價值觀。

這裡如何平衡工作與生活，出現了一個需要自我心态調節的部分：如果你是純粹洞察生活，為了寫段子積累素材，生活就很難融入，你會以一個觀察者的身份在生活，這會讓自己與生活格格不入；如果是以沉浸式的生活的姿态去工作，可能會讓同事覺得你不專業或者态度不認真。這裡作者沒有給出絕對化的建議，他允許每個職業的脫口秀演員與從業者按照自己的習慣與選擇去面對工作與生活，因為都會帶給人們啟發與新穎的段子。

講脫口秀的平台一個是線下的開放麥，一個是線上的《脫口秀大會》、《吐槽大會》。

脫口秀演員在大小舞台的切換上又會遇到新的阻力：在每次的脫口秀表演的時候，一個在線下開放麥炸場的段子，在線上可能不火，大小舞台的不同、觀衆體驗的差異、演員自尊心的驅動都會讓體驗感不同。

厲害的脫口秀演員是将真誠與自我暴露結合來展現的，這就需要在台上說話的聲音大小與說話方式盡量真實，把一件事盡量還原、說的津津有味，但不是表演。表演無法傳達價值觀，隻有還原，真實的做自己才可以。

直面自己的弱點，是需要勇氣的，脫口秀演員需要脆弱敏感才能發現那些洞察，但上台把那些東西講出來，有時就是在撕裂自己的脆弱敏感，有時暴露太多，有時演完被人評價會感到受傷害，這也是脫口秀表演存在危險的部分。

如何保護自己呢？李誕建議，隻保證情緒是真的，對真實人生可以有所修改；在日常生活中，盡量活得真實。但有個特殊性，如果是心底不善良的人，ta講出來的黑暗就是真的黑暗，是做不了這行、也不适合這行的。

無論是脫口秀演員，寫小說中的人物，影視劇演員最終都是在拼人格，抛開文本台詞，抛開一切技巧，最終能夠吸引觀衆的就是你隐藏不掉的人格。人格是可以慢慢調整改善的，相信未來的自己越來越好，放下對過去的自己的内疚、自我折磨。

脫口秀演員的節奏包含在ta的風格裡，而風格更多的來自于自我暴露的缺點，越真誠約自然自在，那麼節奏就會主動靠近你，風格也會主動來找你。

二、關于脫口秀周圍的工作

當在線上平台舉辦的脫口秀舍棄了花字、動畫效果、觀衆笑聲的音效後，變成了太幹、太平的一檔綜藝節目，同時也讓更多觀衆的注意力放在了脫口秀演員的輸出的段子以及個人風格上，秀變成了一檔節目，也開始收獲更多觀衆的喜愛。所以作者一直堅持“節目第一”，邀請有經驗的導演以及團隊，不斷學習相互交流。

一個5分鐘的脫口秀大概需要800字的文本段子，台下是整個團隊成員在讀稿會上集思廣益的結果，大家用共識一同去抵達，不是誰單獨說了算的，它隻能是有個東西，應該是創作必須要有一個絕對的标準。做決定時候需要總編劇、但因為是自己的稿子，還是要自己做決定，新的脫口秀演員通常會跟總編劇打賭，帶着自己的原版稿子與讀稿會總編劇敲定的稿子比較誰的更受觀衆歡迎，哪裡是冷場線。

一段5-15分鐘的脫口秀，是要讓稿子中的人物成長的，觀衆也喜歡這種成長，所以脫口秀演員的金句是智慧的産物，觀衆會因此喜歡上ta，也會影響到觀衆，所以要傳達好的價值觀。

與外部團隊需要長期的磨合，脫口秀是編劇中心制的，所以接下來的發展會逐步變為編劇與導演何為一體。

一個好的創作除了要在台上展現給觀衆之外，還要在後台，将你的創作和想法“賣”給你的領導、同事，你的嘉賓、平台和客戶。很多時候賣的不是段子，是一個節目策劃，商務小片，是需要嘉賓配合的舞台方案。

比較體驗一個脫口秀從業人員的綜合能力的莫過于前采。脫口秀的前采是創作型前采，這個作品是需要嘉賓與脫口秀編劇共同創作完成的。如果嘉賓時間有限，這個共同完成就意味着在去見這個嘉賓的時候，稿子在現場就要完成同時獲得嘉賓本人的認可。這就要求前期對于這位嘉賓的一系列采訪視頻的觀看以及嘉賓說話方式、一些肢體語言的觀察都要提前有深入了解，所以做足準備，同時不要給别人拒絕你的機會，問“是什麼”、不問“為什麼”。如果經常性的需要用情緒做武器的話，就說明自己處在一種非常惡劣的環境之中，盡量按照流程去解決。

同樣的像愛上角色一樣的愛上嘉賓，就會讓節目達到事半功倍的效果。因為是專業的，是為了更好的愛自己，同時要對得起自己的專業。

總結一句話：想把一件事做好，就學最好的，把這個行業裡所有的事情打通，按流程解決，當發現沒有意義的時候，是可以逃跑的。所以創意是個苦力活。