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辣椒炒火腿如何做

更新时间：2024-08-18 18:05:10

　　1、主料：辣椒160g，火腿腸60g。輔料：油适量，鹽适量。

　　2、辣椒切絲。

　　3、火腿腸切條。

　　4、起油鍋，下辣椒絲。

　　5、辣椒炒熟。

　　6、下火腿。

　　7、翻炒均勻，加鹽調味。完成。

　　8、辣椒炒火腿是一道口味辣的家常菜。辣椒含有豐富的維生素等，能增加飯量，增強體力，辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促進腸道蠕動，幫助消化。辣椒所含的辣椒素，能夠促進脂肪的新陳代謝，防止體内脂肪積存，有利于降脂減肥的作用。

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