楊氏85式太極拳演示? 太極拳，一動分陰陽，訓練的是對身體勁力的理解和控制能力一陰一陽，一膨一按，剛柔并濟，攻防兼備而起勢，便是一起一落，一膨一按，一呼一吸，轉換要柔和，内在勁力要相連不斷，我來為大家科普一下關于楊氏85式太極拳演示?以下内容希望對你有幫助!
楊氏85式太極拳演示
太極拳，一動分陰陽，訓練的是對身體勁力的理解和控制能力。一陰一陽，一膨一按，剛柔并濟，攻防兼備。而起勢，便是一起一落，一膨一按，一呼一吸，轉換要柔和，内在勁力要相連不斷。
本教學視頻将從手法、步法等方面進行系統地講解，逐步幫助拳友規範、準确地掌握楊氏太極拳的習練要領。
我們的宗旨是通過正确而通俗易懂的武術理論加上科學地練習，能讓太極拳友的學習少走彎路，無論是養生還是武學功夫，能夠在持之以恒當中，不斷地提高自己。
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