大家好,我是小董,一個愛做飯又怕長肉的90後,每天用簡單的食材做出美味的菜品!
豆腐是我們日常生活中最常見的,不管春夏秋冬在超市都能看見豆腐的蹤影,豆腐是由大豆制作而成的,品種齊全,花樣繁多,制作簡單食用方便,豆腐中含有高蛋白,低脂肪,具有降血壓,降血脂,降膽固醇的功效,生熟皆可食用。被稱為牛奶的替代品。
小董經常遇到一位大姐,騎着三輪車,經常喊豆腐,鹵水豆腐,一般小董都會買一塊,2塊錢1塊,能炒一盤,有時候如果是中午買回來的豆腐還是溫熱的,小董就直接切一塊生吃。味道特别好。
今天小董又遇到那位大姐,買了一塊豆腐,今天小董不直接生吃了,用豆腐做一道健康又美味營養的家常菜,無論什麼情況都十分的下飯又開胃,下面一起跟小董看下具體做法吧,學會之後可以在家給家人做一道。
【家常豆腐】
食材:老豆腐1塊,青辣椒,紅辣椒,胡蘿蔔,蔥,蒜,澱粉
調料:生抽,鹽,蚝油,白糖,雞精,十三香,
做法:
1、老豆腐洗幹淨,用刀先切成片,再從中間切成正方形,然後切成三角形,盛入盤中備用
2、青辣椒去頭去籽,然後改刀切成菱形塊,盛入盤中,紅辣椒也切成菱形塊,胡蘿蔔切成片,盛入盤中備用,大蔥切成片,蒜切成片,盛入盤中備用
3、下面調個料汁,碗中放2勺生抽,1勺老抽,1勺蚝油,再放半勺鹽,一勺白糖提鮮,一丢丢的雞精,少量十三香,再加入适量清水,放少量的玉米澱粉,攪拌均勻備用
4、鍋中倒入油,油熱之後放入豆腐,小夥慢慢煎,中間翻兩次面,将豆腐煎至兩面金黃,盛出來備用
5、鍋中留底油,油熱之後放入蔥蒜炒香,然後放入胡蘿蔔,青紅辣椒,翻炒半分鐘後放入調好的料汁,再下入豆腐,翻炒均勻後小火炖一兩分鐘,讓豆腐更加入味,湯汁濃稠後大火收汁,然後出鍋開造
這樣一道鮮香美味,好吃又下飯的家常豆腐就做好了
【烹饪小貼士】:1、豆腐一定要用小火慢慢煎至兩面金黃,這樣吃起來口感更好,而且煎豆腐的過程豆腐不容易散開
大家對于家常豆腐有什麼好的方法和建議呢?歡迎大家在評論留言讨論,感謝大家的關注與支持!
小董每天用簡單的食材做出美味的菜品,為家人做好每一頓飯,家常做法,簡單又實用,今天做啥,可以看看小董美食,總有适合你的!
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