春夏季是濕氣高發的時節，所以做好濕氣的防治工作至關重要，尤其是對于女性朋友來說，畢竟民間素來有“十女九濕”的說法，這對于女性健康是危害極大的，下面我們就來詳細了解一下吧。
女性濕氣重的表現
1.肚子脹大
很多人可能覺得肚子脹大是因為裡面脂肪堆積，其實不然，很多都是濕氣和脂肪混合在一起而造成的肥胖，有些甚至是浮腫所緻，所以，女人的肚子越大，其實是越危險的，因為這也意味着體内的濕氣越重，如果不及時祛濕的話，對健康和壽命都會有影響
2.睡覺流口水
1.飲食祛濕。紅豆就是極好的一種食材，因為它富含的膳食纖維會促進腸胃蠕動，幫助排便，進而達到養護脾胃的功效。
2.拔罐。這是中醫常見的一種祛濕手段，它可以将身體多餘的水分，還有一些毒素，都吸出來，這樣就就能達到活血通絡、消腫祛濕、散寒去風等功效。
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