1、在主城的訓練師處，可以學到亞麻布繃帶、厚亞麻布繃帶、抗毒藥劑、絨線繃帶、絲質繃帶。而要想進一步提高，就要去買書。
2、對于聯盟的玩家，買書地點在阿拉希高地的激流堡，進入激流堡右手的一個廢墟裡(左邊和中間是殺怪做任務的地方)，最裡面有一個商人，可以買到中級急救教材-繃帶附體(技能上升至225，技能要求125)和兩本繃帶書——手冊:厚絲質繃帶(技能要求180)、魔紋繃帶(技能要求210)最好一次買齊，省的以後再來。
3、對于部落的玩家，買書地點在沉泥沼澤的蕨牆村，要買的書和聯盟的基本一樣。
4、另外這三本書都不是拾取綁定的，如果實在不願意跑路，可以到拍賣場看看，也許有的賣，不過價錢比較貴就是。
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