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雪碧能多喝嗎

更新时间：2024-10-01 06:12:06

　　雪碧屬于碳酸飲料，适當的喝一些，可以提神解渴，效果非常明顯，但不适宜長期大量飲用。

　　長期大量飲用，會引導以下不良後果：

　　1、對牙齒危害較大，有較強的腐蝕作用，所以不建議在口裡停留時間過長。

　　2、喝的太多，會導緻糖分攝入過量，在導緻肥胖的同時，也會對身體健康産生影響。

　　3、此種飲料營養較少，且裡面含有碳酸，長期飲用會導緻營養失衡。

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