首先找到座位的把手，将把手往外拖動，在倚靠椅背，椅子就可以往後放了。有的高鐵不是使用把手調整，而是把手内側有兩個按鈕，一個是黑色，一個是白色。按住黑色按鈕，倚靠椅背可以調整椅背角度，按住白色按鈕則可以調整坐椅的前後。
随着社會的發展，我們的交通越來越方便了，以前出門都是坐慢悠悠的火車，現在有飛機，高鐵等多種選擇。而高鐵是我們出行最常選擇的一種交通。高鐵不僅環境好，座位也很人性化，是可以自己調整的。但是對于一些老年人或者第一次坐高鐵的人來說，不知道高鐵的座椅怎麼調。椅背調節按鈕如下圖。
高鐵一等座椅子的調節方法與二等座的方法一緻，下面我們以二等座為例。首先找到座位的把手，将把手往外拖動，在倚靠椅背，椅子就可以調整啦。不過有的高鐵不是使用把手調整，而是把手内側有兩個按鈕，一個是黑色，一個是白色，按住黑色按鈕，倚靠椅背可以調整椅背角度;按住白色按鈕則可以調整坐墊的前後。
另外由于高鐵不同，按鈕的顔色可能不同，也可能存在按鈕在把手外側的情況，大家乘坐的時候可以找一下。
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