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哺乳期可以吃阿膠糕嗎

更新时间：2025-01-19 15:19:30

　　1、女性在哺乳期間内可以适當的吃阿膠。

　　2、阿膠中含有多種氨基酸和微量元素，對女性生産後的身體可以起到滋養補血的作用，有效的預防女性出現哺乳期内貧血症狀。

　　3、但是在吃阿膠時一定要注意吃的時間，阿膠要在惡露完全排出後才可以使用，過早的使用可能會導緻惡露排出不暢。

　　4、一次性吃的量也不宜過多，吃的過多可能會導緻女性上火，對寶寶産生不利的影響。

　　5、同時女性在哺乳期間内可以多吃含優質蛋白比較豐富的食物，比如雞蛋、瘦肉、魚類、豆制品等。

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