生活中有很多人會經常性地制定計劃,然後反複性地打翻計劃,在睡前悔恨自己,繼續制定明天的新計劃,周而複始。
其實,你缺的可能并不是計劃,而是你的執行力,想變得優秀怎麼辦呢?希望你看完對自己有幫助。
一,良好的作息時間。
許多人的生物鐘都不太正常,每天淩晨兩三點鐘還在各種平台活躍着,不肯結束自己這一天的生活,最直觀的後果就是第二天的萎靡不振,日複一日,身體和精神狀态也會越來越差。
所以,無論你有多麼重要的事情,也無論你有多麼依賴社交,為了變優秀,我希望你能對自己好一點,早睡早起,中午休息二十分鐘。這樣堅持下去,你的精神狀态會得到顯著的提升。
二,控制好自己的脾氣。
有一句話是這樣說的,“脾氣越溫,福報越深。”生活中總是會有各種不如意的事情發生,與同學老師的沖突、領導給的任務太繁瑣、馬路上陌生人的不友善等等,可能你會有壞情緒,但是壞情緒解決不了任何問題,帶着情緒做事情隻會越來越糟。
你應該有控制自己脾氣的能力,盡量地讓自己靜下來,去觀察,去體會,去發現問題解決問題。要相信生活是有彈性的,一切終将會過去,一切也終将會好起來的。你怎樣對待世界,世界也會怎樣對待你。
你若微笑應對生活,生活必會給你溫柔與美好。
三,做一個傾聽者
每個人天生都會有表達自己的欲望,有時候在生活中我們也總是會碰到說起話來喋喋不休的人,但一個人經常這樣,一定會遭人反感的,畢竟誰也不喜歡搶風頭的人。
達峰绮
我們需要學會傾聽,同時也可以适當表達,把握住這個度就好。“一千個人,就有一千個哈姆雷特”,每一件事情都是多面性的,每一個人也是獨立存在的,遇到事情不妨自己靜下來做一個傾聽者,聽聽他們的理解,做一個淡定睿智的人,不動聲色卻自有雷霆萬鈞之力。
四,堅持運動。
身體和靈魂總有一個在路上,當然,如果可以,我希望你兩個都别放下。
能夠堅持運動的人,看起來就會有強大的氣場,而能夠每天堅持做一件事,這個态度本身就很了不起。如果你想改變自己,那麼從運動開始吧,不要以沒有基礎、不會計劃為借口,當你開始了,一切會慢慢明白。
運動帶給你的高度自律,是讓你成為你想成為的人的一劑強力催化劑。
五,堅持讀書。
經常運動的人,你一眼就能看出來,經常讀書的人,你多和他說幾句話,也能夠感受到他睿智的頭腦。腹有詩書氣自華,那是種談吐間展現的氣質。
互聯網時代能夠閱讀書籍的時間太少了,那麼你不妨讓自己循環漸進地去閱讀,制定遞增的閱讀計劃,去閱讀一些經典書籍,一定會大有裨益。
達峰绮
六,敢于獨處。
聽過這樣一句話,“生命中大部分時光是屬于孤獨的,努力成長是在孤獨裡可以進行的最好的遊戲。”
不要害怕自己吃飯,自己逛街,你的時間很寶貴,并不需要刻意地去合群。請你始終相信,好的感情是不費力的。而能夠獨處的人,内心一定是強大的,他的強大來自于對自我的了解與追問。
希望你不要拒絕獨處,給自己一些空間和時間,這是一種強大的表現。在獨處的時光裡,不恐懼,不虛度,腳踏實地地朝着你想要的未來努力,成就更好的自己。
達峰绮
想變優秀真的不難,難的是自己堅持,許多的人晚上想想千萬條路,早上起來還是走原路。
你想變得非常優秀怎麼辦(附解決方法)
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