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紅糖大棗生姜茶

更新时间：2025-04-01 09:02:47

　　1、主要食材：金絲棗，紅糖，姜。

　　2、将紅糖、無核金絲棗、姜片放入炖煮的容器中。

　　3、注入适量清水（用礦泉水最好）。

　　4、蓋上蓋子，炖煮半個小時即可。

　　5、紅糖大棗生姜茶具有驅風寒、補氣益血的功效，所以想要懷孕的女性可以用來暖宮，對月經的女性也有緩解痛經的作用。但是不要在月經期間服用，以免血量過多。平時适當地服用，也有保健強身、補血益氣的作用，是一款既廉價又實用的女性保健佳品。但是不能多喝，容易上火。

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