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炒米水的禁忌
炒米水的禁忌
更新时间:2025-03-18 15:35:20

  1、炒米水主要是用一些白米飯炒幹以後泡茶制做而成的一種健康飲品。這類炒米水的營養成分并并不是很高,由于白米飯在炮制全過程中水份很多的脫落,出現發焦的情況。就算是中後期侵泡一些溫開水也沒法補充稻米當中初始的水份,不有益于稻米中蛋白的消化吸收。

  2、并且這類炒米水盡管能夠推動腸道蠕動,可是有可能會刺激性腸胃粘膜,進而引起腹痛、腹脹等狀況,不利身心健康。

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