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哺乳期可以吃野生鳝魚嗎

哺乳期可以吃野生鳝魚嗎

更新时间：2024-10-04 09:22:51

　　1、哺乳期吃野生鳝魚有很多好處，黃鳝肉嫩味鮮，營養價值甚高。鳝魚含豐富的維生素A，能增進視力，促進皮膜的新陳代謝。另外，它還含有豐富DHA和卵磷脂，具有補腦健身，很強的補益功能，特别對身體虛弱、病後以及産後之人更為明顯。所以哺乳期間可以吃，對産後媽媽的身體和寶寶的發育都有很好的作用。

　　2、哺乳期吃黃鳝需注意：孕婦可以吃。鳝魚營養豐富，是滋補佳品。但也不要食之過量，否則不僅不易消化，而且還可能引發舊症。另外，鳝魚血清有毒，并且鳝魚死後容易産生組胺，易引發中毒現象，不利于人體健康。鳝魚最好是在宰後即可烹煮食用。最後，最好食用野生鳝魚，認為養殖的會含有激素，對身體不利。如果服用之後，産生不良反應，需停止進食并立即就醫。

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