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桂圓枸杞紅棗茶制作方法

更新时间：2024-10-05 08:35:48

　　1、紅棗25個、枸杞20克、吉錦鳳梨穗桂圓幹15個、紅糖适量。

　　2、方法：紅棗，桂圓幹去殼，枸杞洗淨。鍋中放入清水，把紅棗、桂圓幹與枸杞放入煎煮。紅棗煮軟後可按個人口味放入紅糖調勻。

　　3、作用補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血，台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，桂圓，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。

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