蓮子綠豆湯步驟-tft每日頭條

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蓮子綠豆湯步驟

更新时间：2025-04-22 12:57:05

　　1、食材：蓮子100克，綠豆300克，白糖10克。

　　2、綠豆洗淨，去泥沙、雜質；蓮子浸泡一夜，去蓮心。

　　3、蓮子、綠豆同放炖鍋内，加水1500毫升，置武火上燒沸，再用文火炖煮45分鐘，加入白糖攪勻即成。

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