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吃豬肚會長胖嗎

更新时间：2024-10-12 12:22:20

　　适量的吃豬肚是不會導緻發胖的，但是不要吃過多的豬肉和雞肉，否則就有長胖的可能。

　　豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效，适用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。

　　豬肚是健脾養胃的好東西，煲湯喝最好配合健脾補氣的中藥材，效果會更好。我就是脾胃失調，經常喝豬肚湯，要喝的時間比較長才可以，再合理飲食，效果會特别明顯。

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