所謂職業規劃，是職業生涯規劃的簡稱，就是對職業生涯乃至人生進行持續的系統的計劃的過程，在對個人和内外環境因素進行分析的基礎上，确定一個人的事業發展目标，并選擇實現這一事業目标的職業或崗位，編制相應的工作、教育和培訓行動的計劃，對每一步驟的時間、項目和措施作出合理的安排。它包括職業定位、目标設定、通道設計三部份内容。通常所說的職業生涯設計實際上是指對職業通道的設計。
個體職業生涯規劃并不是一個單純的概念，它和個體所處的家庭、組織以及社會存在密切的關系。随着個體價值觀、家庭環境、工作環境和社會環境的變化，每個人的職業期望都有或大或小的變化，因此它又是一個動态變化的過程。
進行職業規劃有助于提高個人的工作技能，提升職業競争力。同時也有助于确定職業目标，發展職業角色。
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