1、茯苓薏米仁鴨湯。材料：水鵝肉250克、茯苓6克、炒薏仁30克、蓮子肉30克、山藥12克、姜片10克。做法：鵝肉切片，薏米仁、蓮籽涼水侵泡2鐘頭，全部原材料下鍋，文火燒開後，用慢火煲2鐘頭，投料起鍋。
2、綠豆薏米百合湯。材料：綠豆薏米百合花老冰糖。做法：綠豆和薏仁米洗幹淨後侵泡四個鐘頭以上；将百合花清洗撥好，放水裡侵泡1鐘頭；将綠豆薏米一起煮好，在煮好前5分鐘添加百合花；加适當的老冰糖調料。
怎樣做去濕熱湯
更新时间：2024-10-21 07:44:19
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