唇裂，腭裂，先天性心髒病，唐氏綜合征······這些出生缺陷嚴重影響着嬰兒的生活和生存質量，成為了父母心中難以彌補的遺憾，寶寶出生缺陷也給不少家庭帶來沉重的，經濟負擔和精神負擔~

2019年9月12日是預防出生缺陷日，今年的主題為“出生缺陷早預防，健康中國我行動”，今天我們來聊聊出生缺陷的一些事~

出生缺陷，就是經常說的“先天性畸形”，主要指嬰兒在出生前發生的生理結構、功能和代謝的異常，出生缺陷是流産、死胎、嬰兒死亡和殘疾的重要因素。

很多做試管的朋友會擔心試管寶寶更容易出生缺陷，其實這是完全多慮的，因為試管嬰兒隻是不孕不育治療的一種手段，“試管寶寶”與自然受孕獲得的寶寶在優生率和出生缺陷率方面是相同的。

目前，全世界已誕下400萬試管嬰兒寶寶，最早的(1978年)試管嬰兒也誕下了自己健康的寶寶，醫學界很多些較大的規模調查、研究均證實了試管寶寶與自然受孕出生的寶寶，在出生缺陷及以後的心智發育上并無顯著性差異。

在确定懷孕後到正規醫院進行定期、全面的孕期檢查與篩查尤為重要,能夠大大降低出生缺陷的發生率。

生活中，雖然很多人已經開始注意到出生缺陷的問題，但是仍然有很多朋友不在乎，其實本着為了寶寶好的原則，預防出生缺陷，不僅在懷孕時要重視，在備孕期也要多注意！

其中備孕和孕期營養是非常重要的，建議備孕的夫婦積極地進行營養幹預，良好的多元營養幹預可以降低出生缺陷，改善妊娠結局。

除了要注意營養外，預防出生缺陷我們還需要做哪些事？

1、選擇最佳年齡生育，盡量避免高齡妊娠

對于女性來說，在25～29歲的時候，是生殖力最為旺盛的階段。這一時間段卵子的質量較好，計劃受孕，容易成功，胎兒畸形率較低，難産率低，妊娠期、分娩期和産後期的并發症最少，利于母嬰健康。

35歲以上的婦女分娩畸形兒的幾率就比較高，所以要孩子需趁早的說法并非空穴來風！

2、身體欠佳時避免妊娠

男、女任何一方身體健康狀況欠佳時要避免妊娠，如患急性傳染病、病毒性肝炎、風疹、流感等，因為這些疾病可能影響精子和卵子的質量及胚胎的正常發育。

如女方患有心、肝、腎等慢性疾病并影響到髒器功能時，則應避孕，待到病情緩解、停藥及髒器功能恢複正常時再妊娠。

3、備孕前停用某些藥物

長期服用某些有緻畸作用或不良影響的藥物，如抗癌藥、抗癫痫藥、鍊黴素、四環素等，最好在停藥一段時間後再備孕，或者咨詢醫生後再開始備孕。

4、忌煙、酒

避免一些不利因素對精子、卵子或受精卵的影響。煙、酒對生殖細胞都有不良影響，還會使受精卵的質量下降。因此，如想要懷孕，最好在夫婦雙方都戒掉煙、酒2～3個月後再懷孕為好。

5、做好孕前、産前檢查

做好孕前檢查，了解雙方的健康狀況，有無影響下一代生命健康的疾病，需要采取什麼相應的預防措施。

産前篩查在早孕期(8—14周)、中早孕期(15—20周)進行，孕婦可在孕12—14周、孕20—22周及32周左右各進行一次B超檢查，可有70%—80%的出生缺陷被檢測出來。

孩子是夫妻愛情見證的最好結晶，所以各位準備要寶寶的夫妻們要盡量避開那些影響寶寶健康的不利因素，預防寶寶出生缺陷，祝大家都能有一個健康乖巧的寶寶！#清風計劃#@頭條健康