1、杏仁可以直接食用，就可以直接吸收杏仁的豐富的營養。并且不會破壞杏仁的營養價值，所以杏仁直接食用最好。
2、杏仁可以被做成很多的不同的形式，比如杏仁飲料、杏仁餅幹等。杏仁還可以用來做菜煲湯等很多的食用方法。
杏仁正确食用方法
更新时间：2025-01-24 04:19:36
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