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炖綠豆湯最快的方法

更新时间：2024-09-29 10:19:22

　　1、食材：綠豆适量、清水适量。

　　2、淘洗：把綠豆淘洗幹淨；

　　3、入裝：将淘洗幹淨的綠豆放入容器，留存剛剛沒過綠豆表面的水；

　　4、冷凍：将盛好綠豆的容器放入冰箱冷凍室，冷凍到完全結冰；

　　5、燒水：将鍋裡放入适量的水，燒開；

　　6、入鍋：将冷凍的綠豆放入開水鍋裡，大火将綠豆冰塊全部融化并再次燒開，鍋蓋嚴，改小火焖煮；

　　7、焖煮：小火約焖煮10—20分鐘後，綠豆開花酥爛（時間越長越酥爛），關火，盛出即吃。

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