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月經期可以喝紅糖姜水和紅棗嗎
月經期可以喝紅糖姜水和紅棗嗎
更新时间:2024-10-13 07:25:12

  月經期間是可以喝紅糖紅棗姜水的,能夠補充身體所需營養,并且還能夠及時地将體内的淤血排出體外。紅糖紅棗姜水當中富含豐富的鐵元素、維生素,能夠溫中散寒,并且能夠促進新陳代謝,月經期間可适量飲用。月經期間還可以飲用些溫開水、牛奶等,但是一定注意不要飲用冷水,以免出現腹痛、痛經。

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