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兒童吃的有營養的早餐

更新时间：2024-11-11 19:52:29

　　1、海綿蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麥片。

　　2、西芹炒百合+花卷+紅薯小米粥+橙子。

　　3、面包+木耳炒雞蛋+赤豆粥+煮馬蹄。

　　4、肉末茄子青菜面+幹果+牛奶。

　　5、豬肉白菜豆腐粉條包+玉米小米粥+胡蘿蔔西芹炒馬蹄+白煮蛋。

　　6、糖三角+八寶粥+小蘑菇炒蛋+橙。

　　7、肉松面包+山藥黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋。

　　8、窩窩頭+青豆玉米炒馬蹄+銀耳炖雪梨+白煮蛋。

　　9、草莓醬夾心土司+蝦皮炖蛋+草莓牛奶麥片。

　　10、菠菜三明治+紫薯奶昔。

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