想要培養孩子的自理能力，可以這樣做：
1、讓孩子學會自己穿衣服，脫衣服，把衣服疊好放好，學會定時不定時的整理，打掃自己的房間，讓孩子試着做一些自己可以做的事。
2、對孩子的自理能力進行鍛煉，如獨立去上學，獨立放學回家，不再讓家長接送，學會合理安排業餘生活，先寫好作業再玩。
3、有選擇的看電視節目，并且注意看電視的時間，按時睡覺，按時起床等等，學會幫助家長做飯，如淘米，洗菜，撿菜葉等。
4、孩子大一點可以讓孩子試着學做幾樣簡單的飯菜，學會識别食品的保質期等，教會孩子自己洗頭，洗臉，洗腳，梳頭，洗自己的衣服。
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