喝菊花茶要注意什麼?有些人冬天比較怕冷，常常手腳冰涼、舌質發紅，還容易傷風感冒等，這類人中醫認為是“陽虛體質”，尤其不适合喝涼性的菊花茶，因為菊花茶會讓他們更加容易受寒專家建議陽虛體質的人冬天多用黃芪、當歸這些補氣血的草藥泡茶，以提高身體的禦寒能力，下面我們就來說一說關于喝菊花茶要注意什麼?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
喝菊花茶要注意什麼
有些人冬天比較怕冷，常常手腳冰涼、舌質發紅，還容易傷風感冒等，這類人中醫認為是“陽虛體質”，尤其不适合喝涼性的菊花茶，因為菊花茶會讓他們更加容易受寒。專家建議陽虛體質的人冬天多用黃芪、當歸這些補氣血的草藥泡茶，以提高身體的禦寒能力。
感冒期間不能喝太多的菊花茶。喝太多菊花茶可能會加重感冒，因為冬季的感冒多因為受寒引起，再喝性質偏寒涼的菊花茶無異于“雪上加霜”，所以感冒時治療的重點還是要在驅寒上，專家推薦用蘇葉、生姜和紅糖泡茶，以幫助抵禦嚴寒。
由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者、容易腹瀉者不要喝菊花茶，另外，患有糖尿病或血糖偏高的人喝菊花茶時不要随意加糖，最好不加，單喝菊花。建議不知道自己體質的人喝菊花茶時不要加冰糖，以免造成身體不适的後果。
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