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孩子挑食嚴重怎麼辦

更新时间：2024-11-15 01:25:39

　　1、寶寶挑食主要是由于脾胃消化功能虛弱導緻的身體症狀，可以通過以下幾點調理挑食症狀：養成良好的飲食習慣，定時就餐，适當控制零食。

　　2、飲食要多樣化，葷素搭配、粗糧和細糧搭配，蔬菜水果都吃的均衡飲食習慣。

　　3、節制冷飲甜食，是因為脾胃本身就虛弱，進食涼飲以及甜食後進一步降低了消化功能，所以要控制甜食和冷飲的攝入。

　　4、講究烹調方法，注意色香味俱全，避免添加對身體不利的添加劑。

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