首页
/
每日頭條
/
健康
/
涼拌毛豆怎麼做的油光水滑
涼拌毛豆怎麼做的油光水滑
更新时间:2024-10-21 18:03:06

涼拌毛豆怎麼做的油光水滑(10分鐘搞定開胃涼拌毛豆)1

夏天炎熱的夜晚,來一份解饞開胃的涼拌毛豆,再搭配一瓶冰爽啤酒,整個人爽到飛起來。最近在家裡追劇,嘴巴閑的寂寞,于是自己在家做涼拌毛豆。之前做過煮毛豆,吃起來味道太淡沒有入味,而且煮出來的毛豆發黃,經過再次實驗,終于煮出來的毛豆翠綠,味道香濃。今天給親們分享的這道涼拌毛豆正确做法,解決了之前的所有問題,按照這個方法,不妨你也試試看,好吃到停不下來。

涼拌毛豆怎麼做的油光水滑(10分鐘搞定開胃涼拌毛豆)2

詳細制作方法

食材:毛豆1斤,鹽适量,姜3片,蔥2段,蒜3瓣,小米椒2個,醋5勺,生抽2勺,白糖2勺,辣椒面2勺,五香粉少許,油适量。

第一步:準備好所有材料。毛豆挑選顆粒飽滿的,沒有蟲眼,清洗幹淨後瀝幹水分。

涼拌毛豆怎麼做的油光水滑(10分鐘搞定開胃涼拌毛豆)3

第二步:将洗好的毛豆,用剪刀剪去兩頭,比較入味,然後裝在碗裡,撒上一勺鹽,抓勻鹽5分鐘。

涼拌毛豆怎麼做的油光水滑(10分鐘搞定開胃涼拌毛豆)4

第三步:準備需要的大料,蔥切斷、姜切片,根據自己喜歡的口味加入調料。

涼拌毛豆怎麼做的油光水滑(10分鐘搞定開胃涼拌毛豆)5

第四步:鍋中放入清水,冒小泡時放入所有調料,加入一勺鹽,攪拌均勻。

涼拌毛豆怎麼做的油光水滑(10分鐘搞定開胃涼拌毛豆)6

第五步:水開後放入毛豆,再滴幾滴食用油,使毛豆不會氧化。煮毛豆一定要燒開的水,如果沒燒開,毛豆容易發黃。水開大約煮8~10分鐘即可。

涼拌毛豆怎麼做的油光水滑(10分鐘搞定開胃涼拌毛豆)7

第六步:煮好的毛豆立即撈出放涼水裡面,使毛豆的口感更好,而且防止發黃,口感變老,瀝幹水分後放盤子裡。

涼拌毛豆怎麼做的油光水滑(10分鐘搞定開胃涼拌毛豆)8

第七步:碗裡放入蒜末,加入辣椒面、鹽、五香粉。

涼拌毛豆怎麼做的油光水滑(10分鐘搞定開胃涼拌毛豆)9

第八步:辣椒面上倒入幾滴醋,防止熱油燙糊,鍋中放入一點油,油熱後澆在蒜末和辣椒面上,炸出辣椒和蒜香味,用筷子攪拌均勻。

涼拌毛豆怎麼做的油光水滑(10分鐘搞定開胃涼拌毛豆)10

第九步:加入醋、生抽,再加入糖提鮮,可以适當加一點涼開水化開料汁。

涼拌毛豆怎麼做的油光水滑(10分鐘搞定開胃涼拌毛豆)11

第十步:把料汁澆在毛豆上面,用筷子拌勻即可食用,放在冰箱裡冷藏吃,吃的時候口感更佳。

涼拌毛豆怎麼做的油光水滑(10分鐘搞定開胃涼拌毛豆)12

最愛吃的涼拌毛豆,就可以上桌了。夏天的夜晚沒有胃口,吃這個最開胃,多吃還不長肉。以上是分享朋友們涼拌毛豆做法,簡單又好吃,這樣做孕婦都能吃,喜歡吃的親們和我一起做吧。如果你對我的食譜有不同的看法和建議,歡迎你在下方留言和大家一起分享、留言、關注、點贊哦。有你的關注就是對小柒美食最大的支持與鼓勵。

再多說幾句:

1、記得要把毛豆的兩頭剪掉,煮毛豆的時候要放鹽,比較入味。

2、煮毛豆時一定要水開再下毛豆,這樣毛豆才不會發黃,也不會老。

3、料汁做好後加入糖,口感會更好。

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
感冒姜湯喝多少合适
感冒姜湯喝多少合适
感冒是發病率非常高的疾病。人一感冒可伴随畏寒怕冷、頭痛、頭暈嘔吐,甚至肚子痛等各種症狀,讓人覺得非常的痛苦。感冒了,除了吃感冒藥之外,還有一些小偏方,比如人們都常說的喝姜湯。但也有一些人産生了疑問,喝姜湯對于感冒來說真的有用嗎?還是說隻能治...
2024-10-21
辣木籽的功效與作用及禁忌
辣木籽的功效與作用及禁忌
辣木籽的功效與作用及禁忌?辣木籽的功效與作用有:增強機體免疫力的功效:辣木籽含有豐富的蛋白質、維生素A、維生素C、鈣、鐵、鉀等營養充分,服用辣木籽可補充人體所需營養成分,從而提高機體免疫力,強身健體,延緩衰老改善睡眠功效:常用辣木籽,可促進...
2024-10-21
健康養生二十四節氣
健康養生二十四節氣
二十四節氣裡藏着你的健康密碼立春時節,北京冬奧會開幕了。萬物複蘇,春回大地,盛況空前的開幕式當晚,與一幅幅精美絕倫的畫卷一同展現在世界面前的,還有二十四節氣這一中華民族傳承數千年的智慧結晶。二十四節氣,是中國人通過觀察太陽周年運動而形成的時...
2024-10-21
任天堂switch怎麼滑步
任天堂switch怎麼滑步
卡路裡你的天敵?别急,任天堂公布了一款新遊戲,要讓你把運動健身變成打怪冒險——燃燒你的卡路裡。這款遊戲名為《健身環大冒險》(RingFitAdventure),是一款适用于Switch的角色扮演遊戲,最終目标就通過遊戲戰鬥從邪惡健美龍手中拯...
2024-10-21
茶垢為什麼要清理
茶垢為什麼要清理
您的位置:熱門博覽>茶垢不清洗有害健康嗎茶垢能吃麼?喝茶要命者說,“飲用水中含有礦物質和微量有害重金屬離子。當水加熱時,随着水溫的升高,某些鈣、鎂離子溶解度下降,難溶鹽濃度不斷加大,當水被濃縮到一定程度時就沉澱析出。這些析出物若殘留在茶杯中...
2024-10-21
Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved