成龍年輕時候是一名武師，說得好聽點是師傅，其實就是替身演員，就是跑龍套的。
跑龍套的演員其實和群演是差不多的，平時就是做一些替身的動作，而且有些動作還比較危險。
也是從那個時候開始，成龍告訴自己，一定要成為電影的主角。
于是，平時除了拍戲，他就是認真地訓練，比如和師兄師弟他們一起訓練。
有時候，成龍和元彪比試翻跟鬥，但是，盡管成龍已經非常厲害，但是，元彪的翻跟鬥還是赢過成龍。
不過，元彪的身體沒有成龍強壯，元彪的身手很不錯，不過力量上不及成龍。
看看成龍年輕時候照片，就知道那種肌肉其實是練過健美的，不然答不到那種維度。
有人做過比較，說成龍的骨架要比李小龍的大，成龍自己也說過自己是雙骨的。
成龍巅峰時期的肌肉維度已經達到了健美的水平，是李小龍肌肉維度的2倍。
成龍除了背肌的訓練沒有李小龍那麼明顯，其他肌肉還是練得可以的。
成龍可以單手拿起一個60磅的啞鈴，這對于一個動作演員來說，還是很強的。
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