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鹽對皮膚有什麼好處與壞處

更新时间：2025-01-23 08:04:55

　　壞處是

　　1、升高血壓。

　　2、促進動脈粥樣硬化。吃鹽多不僅可以升高血壓，同時還能使血漿膽固醇升高，有促進動脈粥樣硬化的作用。

　　3、緻胃癌：高濃度食鹽可破壞胃黏膜，誘發胃癌。

　　4、易患感冒：多吃鹽的人易患感冒。因為高濃度食鹽能抑制呼吸道細胞的活性，抑制其抗病能力，同時還可減少唾液，使口腔内溶菌酶減少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的機會。

　　5、加快骨鈣丢失：多吃鹽易患骨質疏松症。

　　好處是可以很好的清潔和去污效果，對于毛孔中積聚的油脂、

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