黃龍玉的主要成分有二氧化矽白雲母等，另含有鐵、鋁、錳等金屬元素及40多種微量元素，但和水晶不同并非單晶體，而是類似翡翠及和田玉的多晶複合體。
玉養人，并不是說玉石有益人體健康。到目前為止，沒有任何科學證據能證明這一說法，這更多的是一種心理暗示作用。從理論上講，玉石析出的微量元素可以忽略不計，不可能被人體皮膚吸收。相反，如果某些玉石本身含有放射性物質，其放射線還會對人體造成傷害。舉個例子，珍珠可以美容，但佩帶珍珠并不能達到美容的效果，還需要磨成粉狀反複敷用，才能發揮功效。
古人認為玉有君子之德，常年佩帶、把玩玉石，可以随時提醒自己修身養德，逐步提高自身道德修養。這才是玉養人的真正含義。同樣，黃龍玉養人也包含這層意思。
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