白頭發多原因是：頭發的顔色是由毛囊裡面的黑色素細胞所決定的。黑色素細胞合成黑色素分泌到毛幹裡面，頭發就是黑色的。如果黑色素細胞功能減退，或者細胞死亡數目減少，就變成了白頭發。随着年齡的增加，黑色素細胞也會逐漸衰老、功能減退，所以年紀大了，白頭發增多，這是自然的生理現象。
但是，由于其他一些原因，損害了毛囊黑色素細胞的功能，即使是年齡比較輕的人，也可以出現白頭發。比如長期睡眠不足、緊張焦慮，可以對毛囊黑色素細胞産生損害，不合成黑色素就出現白頭發。還有，一些維生素、微量元素，比如銅的缺乏，也可引起黑素細胞功能減退，長白頭發。
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