1、清潔雙手;
2、溫水泡手;
3、用磨砂膏按摩;
4、塗護手霜(多塗幾層);
5、戴上一次性手套或纏上保鮮膜;
6、再戴上厚一點的手套睡覺;
7、一周可以做兩三次,也可以連續做,但是磨砂膏一周用一次就行了。