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吃生蒜有什麼好處壞處

更新时间：2024-11-11 20:48:27

　　1、吃生蒜的好處：

　　⑴具有抗炎、殺菌的作用。

　　⑵有預防腸道腫瘤的好處。

　　⑶調節血糖和血脂的好處。

　　⑷具有保護肝髒的好處。

　　⑸具有抗血小闆聚集，從而預防心腦血管疾病的好處。

　　2、吃生大蒜的壞處：

　　⑴大蒜素對腸胃有刺激作用，因此脾胃功能差的人群，可能會出現腹痛、腹瀉等症。

　　⑵從中醫的角度來講，大蒜藥性溫、辛，因此陽盛證的人群不宜吃。以免加重體内邪熱旺盛，損耗陰液，出現不适。

　　⑶一般有幹眼症、青光眼、結膜炎的人，會加重病情。

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