步驟：
第一步運球後跳起，雙腳離地接球單腳落地，此時落地的腳為中樞腳或，雙腳跳起，離地接住傳球單腳落地，此時落地的腳為中樞腳這兩種情況，一種是運球後的三步上籃，另一種是接住傳球後三步上籃第二步跳起中樞腳後非中樞腳落地第三步跳起非中樞腳後球出手後落回地面。
三步上籃是哪三步
更新时间：2025-01-20 12:09:42
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