1、不建議天天喝炒大米泡的水,因為炒大米的營養物質單一且含量不高,天天喝可能會導緻身體營養缺失。
2、炒大米可以健脾排毒，在炒大米的過程中，會将裡面的澱粉成分分解成活性炭，能夠吸收體内的濕氣，并将毒素排出，還可以達到清腸刮肚的功效，從而起到瘦身減肚子的作用，并可以防止濕疹，還有皮炎的發生，含有的維生素和多種礦物質，能夠預防口腔潰瘍，并可以降低血脂和血壓。
炒大米泡水能天天喝嗎
更新时间：2025-01-30 14:39:31
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