如何判斷寶寶有沒有積食?積食是中醫的一個病證，是指小兒乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃腸疾患對于寶寶積食，家長如何來判斷？，今天小編就來聊一聊關于如何判斷寶寶有沒有積食?接下來我們就一起去研究一下吧!

如何判斷寶寶有沒有積食

積食是中醫的一個病證，是指小兒乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃腸疾患。對于寶寶積食，家長如何來判斷？

家長如何判斷寶寶是否積食：

1、厭食，飯入口後久含不呑，吃一頓飯要很長時間。

2、消化功能不好，容易腹脹、大便硬結或腹瀉。

3、免疫力低，經常反複感冒、咳嗽，甚至肺炎。

4、煩躁易哭，難以入睡或睡不安甯，動則大汗淋漓或入睡汗多。

5、寶寶鼻梁兩側發青、舌苔又厚又白，還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。生長不良，面黃瘦弱，小便短黃或清長，大便酸臭或溏薄。

當寶寶出現了積食的症狀，家長該怎麼做：

1、飲食調節

如果孩子出現食欲下降、咳嗽等積食症狀，但還沒有外感症狀時，可采取飲食調節治療。

這時，一日三餐要稍微“欠”一點，選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面湯、面條等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉類食物，可适當吃些魚蝦。

此外，還要讓孩子多喝水，保證睡眠充足、及時排洩，不去公共場合，積食情況就會逐漸緩解。

2、藥物消食

一旦患兒的症狀沒緩解或有低燒時，要考慮用消食藥了。

專家建議：

1、大便幹者：适合肥兒丸、爛積丸等，幫助消積、化滞。

2、内熱者（表現為嘴唇紅、睡覺煩躁、舌苔厚等）：适合健兒清解液、小兒清熱甯等，幫助消積、清熱。

3、咳嗽者：适用小兒消積止咳口服液等。

4、嘔吐者：适合藿香正氣等。

3、推拿消食

家長還可以給孩子進行積食推拿，幫助消食、清熱。

1、退六俯：沿患兒左上肢尺側，從肘關節向腕關節推，每分鐘推150-200次。

2、瀉大腸：沿患兒的食指，從虎口方位向指尖推，每分鐘推150-200次。

3、清天河水：沿患兒左上肢正中線（即手心一面的胳膊中間部位），從腕關節向肘關節推，每分鐘150-200次。

除此以外，還可取白蘿蔔2斤、生姜2兩、大蔥4棵，剁碎後炒熱，放在患兒肚子上，用手搓至肚子發汗即可，也能消、退熱。

寶寶積食的食療方：

山藥米粥

功能：調補脾胃，滋陰養液。運用于小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。

做法：取幹山藥片100克，大米或小黃米（粟米）100克，白糖适量。将大米淘洗幹淨，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水适量，熬成粥。

提醒：

如果去藥店買幹山藥不方便，可以在超市裡購入新鮮山藥，那種褐色長長，像是根莖類作物就是山藥。除了熬粥，山藥還可以炒着吃，味道粘滑，但效果也是不錯的。