1、食材:小黃花200克、沙丁魚200克、巴魚200克、食用油100克、鹽10克、雞蛋1個、面粉10克。
2、首先将小黃花和沙丁魚洗淨,巴魚切成片,加入适量的鹽。
3、小黃花煎制隻需一個雞蛋液,打一個雞蛋攪拌成質地均勻的液體。
4、把腌制好的小黃花放到雞蛋液裡蘸勻,巴魚和沙丁魚裹一層幹面粉後,靜置一會。
5、讓幹面粉和魚肉完美形成一層包衣,煎制時不易糊鍋粘鍋。
6、平底鍋加入适量食用油,将魚放入鍋中煎熟。
7、煎熟後盛入盤中即可。
1、食材:小黃花200克、沙丁魚200克、巴魚200克、食用油100克、鹽10克、雞蛋1個、面粉10克。
2、首先将小黃花和沙丁魚洗淨,巴魚切成片,加入适量的鹽。
3、小黃花煎制隻需一個雞蛋液,打一個雞蛋攪拌成質地均勻的液體。
4、把腌制好的小黃花放到雞蛋液裡蘸勻,巴魚和沙丁魚裹一層幹面粉後,靜置一會。
5、讓幹面粉和魚肉完美形成一層包衣,煎制時不易糊鍋粘鍋。
6、平底鍋加入适量食用油,将魚放入鍋中煎熟。
7、煎熟後盛入盤中即可。