1、何首烏粥：取何首烏20克，粳米50克，大棗2枚。将何首烏洗淨曬幹，打碎備用，再将粳米、紅棗加清水600毫升，放入鍋内煮成稀粥，兌入何首烏末攪勻，文火煮數沸，早晨空腹溫熱服用。
2、赤小豆鯉魚湯：取赤小豆150克，鯉魚1條，玫瑰花6克。将鯉魚活殺去腸雜，與餘兩味加水适量，共煮至爛熟。去花調味，分2到3次服食。
3、菠菜蛋湯：取菠菜200克，雞蛋2隻。将菠菜洗淨，入鍋内煸炒，加水适量，煮沸後，打入雞蛋，加鹽、味精調味，佐餐。
4、靈芝河蚌煮冰糖：取靈芝20克，蚌肉250克，冰糖60克。将河蚌去殼取肉，用清水洗淨待用。靈芝入沙鍋加水煎煮約1小時，取濃汁加入蚌肉再煮，放入冰糖，待溶化即成，飲湯吃肉。
5、兔肉煨山藥：取兔肉500克，懷山藥50克，鹽少許。将兔肉洗淨切塊，與懷山藥共煮，沸後改用文火煨，直至爛熟，飲湯吃肉。
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