小孩老是注意力不集中-tft每日頭條

　　1、家長陪孩子讀書不可提倡。正如一位人士所說：“有的孩子學習拖拉是因為沒有養成良好的學習習慣，更多的則是由于父母過分關注他們做作業，甚至包辦代筆。”事實上，大多數兒童教育專家都不贊成家長陪孩子讀書，因為家長總會情不自禁地敦促孩子不要這樣做，而要那樣做。這些時斷時續的語言刺激，更易于分散孩子的注意力。同時，也會讓孩子對家長産生強烈的依賴性。

　　2、發現孩子注意力不集中的症侯。比如，有的孩子注意力不集中是因為患有“多動症”，這就需要看心理醫生。注意力不集中有如下症侯：經常無緣無故就煩躁不安，好像對什麼都不太感興趣；對任何一種東西都無法保持較長時間的專注；在課堂上，眼神遊戈，自己都不知道自己在想些什麼。

　　3、給孩子一個明确的完成作業的期限。比如可以這樣對孩子說：你可以不着急，但你必須在8點鐘之前完成作業，不然，周末就不能做什麼等。培養孩子的時間緊迫感，慢慢地讓孩子形成學習規律。有了明确的任務，孩子學習時就有了動力，才能保持緊張狀态。當然，要求孩子學習時，時間不能太長，也不能要求孩子長時間做同一件事。因為這些都是導緻孩子注意力不集中的因素。

　　4、給孩子适當的獎勵。比如，當孩子按時完成作業，家長不但要從言語上加以表揚，還可以輔助一些别的獎勵。同時，還可以為孩子設定一個假想的競争對手，提醒他“誰每天晚上隻需花一個小時就能完成作業，還有時間看動畫片什麼的”。

　　5、為孩子營造一種良好的學習環境。許多孩子注意力不集中，主要與家庭環境有關。有的家長白天上班很累，晚上就喜歡看電視，而且聲音很大，還有的家長喜歡把鄰居、同事約在家裡打麻将，這必然會影響孩子的注意力。當孩子學習時，家長一定要保持安靜。不要讓孩子注意到家長在做什麼。如果家長一直保持着良好的讀書、學習的習慣，孩子就能耳濡目染。此外，要注意排除幹擾孩子學習的因素。

　　6、适時解除孩子内心的憂郁。當孩子心理壓力比較重的時候，孩子的注意力就無法集中。許多孩子害怕考試，尤其是害怕一些家長們告誡為“将決定一生命運”的考試。為此，孩子們常心神不安，甚至胡思亂想。背負沉重的心理負擔，孩子自然就無法專心學習。因此，但凡優秀的家長，都是孩子稱職的心理安慰師。