第一，喝醋減肥法曾經風行一時，不過，這種減重法無法持久，長期下來造成營養缺乏、不均衡，大大耗損健康。
第二，白醋用的合适倒是可以減肥，比如和蜂蜜一起喝，早飯前20分鐘，蜂蜜：白醋=1:4加溫水沖開喝，午晚飯後立即喝，蜂蜜：白醋=1:4加溫水沖開喝，堅持一個月，但是晚上不可以喝，因為那樣會損壞胃粘膜。
第三，醋正真的效用是軟化血管、銷脂指的是血管内的膽固醇不能直接消除脂肪的，喝醋多了對胃不好的，平時喝水時可以稍微加點醋稀釋下。
睡覺前喝醋可以減肥嗎
更新时间：2024-09-29 13:26:04
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